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フレイルを予防する体操を、理学療法士の講師のもと行います。

フレイルとは？

健康な状態と要介護状態の中間の状態で、身体的機能や認知機能の低下がみられる状態を言います。適切な治療や予防をすることで、元の健常な状態に戻る可能性があります。
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日程

令和6年　10/21・11/18・12/16・1/20・2/17・3/17
いずれも月曜日

時間

11:30～12:30

会場

203集会室

対象

市内在住・在勤の成人の方

講師

やまと生涯学習ねっとわぁくボランティア講師/理学療法士
岡原隆之介氏

料金

1,500円（全6回）

定員

先着20名

持ち物

飲み物（水筒・ペットボトル等）・フェイスタオル
動きやすい服装・靴

申込み

9/9(月)14:00～電話または窓口・ホームページ